幫助伸展拉筋，放鬆肩膀、背部的肌群的同時，也可以用來訓練平衡感。 適合初學者** //課堂成班及取消政策// - 2人成班﹐最多10人 - 如取消課堂﹐請於 12小時前在系統自行取消﹐否則課堂會被扣除 - 如課堂不成班﹐不少於6小時前發出通知﹐不成班的課堂將不會被扣除 - 所有已支付的費用均不設退款及轉讓